こころの闇を解消して、
自分らしい豊かな人生を歩むための応援コラム

オフィシャルコラム

「カウンセリングを受けたいけれど、カウンセラーがどんな人がわからなくて不安」

こころの闇を解消するスペシャリスト 丸田愛子です。   「カウンセリングを受けてみたいけど…」 「私の悩みなんて大した事ないって思われないかな」 「カウンセラーがどんな人かわからないから、怖い」 「怖い人だと嫌だな」 そのような躊躇は、 大なり小なりあると思いま…

詳細はこちら

「トラウマを繰り返し思い出してつらいんです」

こころの闇を解消するスペシャリスト 丸田愛子です。 「つらい過去を もう思い出したくないのに 思い出すんです」 「過去のいじめを忘れたいのに 忘れられません」 「ショックだったこと、 繰り返し考えてしまうんです」 本人の意に反して、 傷ついた体験をくり返し思い出してしまう…

詳細はこちら

”自分が嫌い”から脱却し、劣等感を手放す方法

こころの闇を解消するスペシャリスト 丸田愛子です。   「自分の性格が嫌い」 「人より劣っている」 「こんな自分なんか誰も好きになってくれない」 「皆よりちっぽけな存在だと思う」   このような発言は、 自分が嫌いな方や劣等感が強い方には よくきかれる…

詳細はこちら