ネガティブ思考

こころの闇を解消するスペシャリスト　丸田愛子です。「ネガティブ思考がやめられないんです」「悪いことばかり想像してしまうのですが、どうしたらいいのでしょうか？」このようなメールをいただくこともありますし、カウンセリングの場でご相談者から悩みを打ち明け…

最後にブログを更新してからだいぶ月日が経ちました。皆さん、健やかにお過ごしでしょうか。今回は改めて、当相談室のご紹介をさせて頂きたいと思います。当相談室は、2016年に開設し、新宿と西船橋のカウンセリングルームを拠点に様々な成人の方のご相談を承ってまいりました。誰にも…

あるイギリズ人の知人と雑談をしているとき、次のような質問を受けました。「日本って、カウンセリングが浸透していない、行くことに抵抗があるって、（他の）日本人からきいたけど、それって本当？」これは、日本人にとっては、「ああ、わかる」って感じる人も多いのではないでしょう…