過食

過食をやめる方法~一番初めにする対処法とは⁈

こころの闇を解消するスペシャリスト 丸田愛子です。 過食がやめられない 寂しくて食べちゃう 痩せたいのに食べ過ぎてしまう。 このように 食べ過ぎて悩んでいる人からの、 ご相談をお受けすることがあります。 私も若い時に、 過食で悩んだことがありました。 いつも食べたくて、 …

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