自分らしさ
人付き合いに疲れた人が楽になる方法
こころの闇を解消するスペシャリスト 丸田愛子です。 「人に合わせ過ぎてしまう。」 「頼まれると嫌と言えない」 「人と関わると緊張する」 「人間関係が苦手」 このようなご相談がありました。 このような状態が続くと、 「人付き合いって疲れる」 この様な気持ちになることがありま…
″人の目が気になる″悩みを解決し、自分らしさを回復させるコツ
こころの闇を解消するスペシャリスト 丸田愛子です。 周囲からどう思われるか気になり、 自由に振る舞えない。 人の目が気になって、 目をみて話せない。 人の視線が怖い。 そんな感覚に陥ることもあるでしょう。 こういった状態がさらにひどくなった場合、 周囲の目線が気になりすぎ…
″いい子″から脱却し、自分らしくいられるコツ
こころの闇を解消するスペシャルカウンセラー 丸田愛子です。 人に合わせ過ぎて、苦しい。 頼まれると、嫌と言えない 周りの目を気にして、つい相手が喜ぶことをしてしまう。 ″いい子″歴が長いと、 自分がわからなくなってきます。 何を達成しても、 不完全な気がする。 自分に対し…