睡眠の悩み

こころの闇を解消するスペシャリスト　丸田愛子です。 悩み抱えていて、眠れない。 眠れないと 色んなことが 心配になってきたり、 そのうち、 イライラしたり、 孤独な気持ちになったり、 自分はダメだと思ったり 気持ちが落ち着かなくなってくる夜もあるでしょう。 日中は そこま…

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